幸せのヒントを見つけよう♥

12月21日は、冬至でしたね。 それにちなんで今日は陰陽　エネルギー　地球のバランスについて触れてみたいと思います。 ご存知のように冬至とは一年で夜が一番長い日、つまり陰陽で言うところの陰が最大になり、陽が最小になる日です。 「陰極まれば陽となる」と言われているように冬至を境にして陽が拡大し始めます。 それを象徴するかのように　20日の夜からハワイ島のキラウエア火山が噴火しました。 キラウエア火山はハワイ国立公園に認定されている活火山です。 有名ですので一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 キラ ...

ホノルルの中でも今日はハワイ王国にまつわる場所が点在し、多くのお寺や教会など、また領事館がある場所としても知られているエリア、ヌウアヌ地区にある日蓮宗ハワイ別院を訪れてみました。 ここでは、毎週第一日曜日に月例祈祷法要が行われます。 今日は、ちょうどその祈祷式の日で、日々の安全と無病息災を祈願して、お上人が九字切りをしてくれます。 生活していく中で どうしてもついてしまうネガティブなエネルギーが一気に一掃されて、とてもスッキリしました。 宗派や国問わず「チャント」つまり祈りの言葉やお経は、言霊である言葉か ...

先月は1ヶ月のうちに2回も満月があり、エネルギーが激しい変動などから民間の人たちから「月に関して解説して欲しい」と多くの質問が来ましたので、今日は月についてお話ししたいと思います。 地球の4分の1ほどの月ですが、夜眺めてみると、とっても神秘的ですよね。 日本ではうさぎがお餅をついているという伝説があり、ハワイではヒナという女神様がカパ作りをしてると言われています。 ※「カパ」とは樹脂で作る布のことです。 月は地球にとって、とっても重要な働きをしています。 月がなくなってしまったら、地球の地軸は定まらず自転 ...

今日はエッセンシャルオイルについてのお話です。 私は、日常生活の中でも、お風呂に浸かったり、あと、歯を磨くときとか、お掃除とかお洗濯にも活用しています。 集中力を高めたり、リフレッシュするのにも、効果的です。 たくさんの色んなオイルを使っているんですけれども、出番の多い二つをご紹介します。 一つはペパーミントで、もう一つはワイルドオレンジです。 エッセンシャルオイルは、単独で使うよりも、二つとか三つをミックスすることによって相乗効果があります。 香りも良くなるし、ペパーミントやオレンジは、年代問わず、男女 ...

美容も健康も両方手に入れたい欲張りなあなたにピッタリのハワイで人気の赤いポールには、もちろんアサイ、その他に、バナナ、豆乳、グラノーラ、トッピングとしてブルーベリー、ストロベリー、ブラックベリーなどを乗せます。 アサイは元々、アマゾンに生えている植物の実で、栄養価が高いので奇跡のフルーツとも言われています。 鉄分や葉酸は、貧血気味の方、特に女性には必要ですよね。 カルシウムは摂るだけではダメで、骨に歩く振動を与えないといけないのですが、動物性より植物性の方が体への吸収が緩やかなので、サプリメントのように副 ...