健康

今日はエッセンシャルオイルについてのお話です。 私は、日常生活の中でも、お風呂に浸かったり、あと、歯を磨くときとか、お掃除とかお洗濯にも活用しています。 集中力を高めたり、リフレッシュするのにも、効果 ...

美容も健康も両方手に入れたい欲張りなあなたにピッタリのハワイで人気の赤いポールには、もちろんアサイ、その他に、バナナ、豆乳、グラノーラ、トッピングとしてブルーベリー、ストロベリー、ブラックベリーなどを ...

私はマッサージ師として、たくさんの方にマッサージをしてきていますが、日本人の方は肩こりでお悩みの方が多いです。 ハワイにご旅行で来られた方も長時間のフライトで肩や首がパンパンに凝ってしまう方もいらっし ...

私は小さい時にアトピー性皮膚炎で大変だったり、霊に敏感ということもあって、カリフォルニアで看護師をしていた時は、『人の死なない科』だったので皮膚科で働いていました。 今回は皮膚について医学的スピリチュ ...

今回のお悩みは、４０代女性K子さんからです。「最近寝付きが悪く、寝ても途中で起きてしまったりと、眠りが浅いようです。そのせいか朝起きてもすっきりせず、疲れが残ったままで体が重たいです。１日のはじまりが ...