今回はハロウィンにちなんだお話です
視聴者のYさんから『何年も悪夢で悩まされています』というご相談がありましたので、それについてお話ししたいと思います。
どうして悪夢を見るのか？
皆さんは突然寝ている時に自分の悲鳴で起きてしまったりとか、高いところから落ちて怖い思いをしたとか、そのような夢を見たことはないでしょうか？
どうして悪夢を見るのでしょうか？
そもそも夢は自分の生活と何か関係があるのでしょうか？
もちろん関係があります。
まず、現在の自分の置かれてる環境が、とても過酷であったり、ストレスをいっぱい抱えているような状況であると、夢にその思いが出てくることがあります。
悪夢の例
例えば仕事や宿題で追われている場合、夢の中で会社や学校に遅刻しそうになる夢だったり、テストで一問も解けなくて焦っている夢だったり、あとは断崖絶壁で前から岩が迫ってきて逃げる場所がないっていうような窮地に迫ったような状況の夢を見ることがあります。
ストレスが原因の場合
このようなことが夢に出てきたら、あなたは自覚がなくても、かなりストレスを溜め込んだ状態だということです。
ストレスリリースが必要なんだということを自覚してください。
例えば、お寺とか教会とか神社にお参りをしたり自分の趣味に没頭したり好きなことをしたり、気分転換をして集中できるようにしてみてください。
トラウマが原因の場合
次にスピリチュアル的なお話なんですけども、過去のトラウマが原因になっていることもあります。
現世または過去世で嫌な出来事を今も引きずっているというパターンです。
例えば、嵐の日に船に乗っていて水難で亡くなった場合。
そういう場合は、強風が顔に当たるのを極端に嫌がったりとか、水を顔につけるのを極端に嫌だったりとか、呼吸が苦しくなるのを死につながる恐怖で極端に嫌がる。
あとは、幽閉されていた過去がある場合、暗いところ、狭いところ、ジメジメしたところ、小さいところに閉じ込められたりするのを極端に嫌がったりします。
心がそういう恐怖感を覚えているので現世でもそれを引きずってしまい、よくそのような状況を夢に見るという場合は過去世からくるものが多いです。
トラウマが原因の場合の解決策としては、催眠療法を受けてみたりとか、あとはエッセンシャルオイルなどを使って質の良い睡眠を取ってみたりとか、あとは浄霊などで過去のそういう心の傷を癒したりすると改善していきます。
私の方でも浄霊を行っていますので、お悩みの方はお問合せページからご相談ください。
相談してくれたYさんの場合
相談してくれたYさんの場合は、何年も悪夢にうなされているということで、リーディングしてみたところ、情報のインプットとアウトプットのバランスが悪いように感じました。
たぶん心の中に長い間、すごく心の中でモヤモヤしていたり解決しないこと、こう言いたいのに言えないこと我慢していたことなどが、体の中に溜まっているように感じます。
一度ノート（どんなノートでもよい）に、そういう思いを客観的に判断することなく、良いとか悪いとかジャッジすることなく、だーっと思いのまま書いてみてください。
そうすることによって自分がどんなことを感じているのか、どんなことを心配しているのか、明らかになってくると思います。
それによって、今の自分の現状を見つめ直すことができると思います。
それでは今回はこの辺で。 みなさんが良い夢を見れますように。
地球に人生があある限り活き活きと生きていきましょう。
ハワイからマナを込めてアンジェリーナでした。